大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 239 主食
莲子百合鹌鹑汤
来源：互联网
2023-02-21 18:53:14 253
莲子百合鹌鹑汤营养丰富，有滋养润肺，散结消肿，生津除烦的功效。
食材
- 莲子 30G
- 盐 适量
- 瘦肉 1块
- 姜 1块
- 鹌鹑 3只
- 百合 30G
方法/步骤
莲子百合食材图。
把莲子用清水浸泡片刻，泡软后取出莲子心。
鹌鹑去除内脏洗干净，加一块瘦肉。
把肉和鹌鹑切成小块。
锅里加入水把上述材料一同放入锅内。
再把洗干净的莲子百合加入。
加1块姜去腥味。
大火烧开后转小火煮一个小时。加入适量盐可饮食。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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