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怎样炒玉米粒好吃

来源:互联网 2023-02-21 18:57:42 187

玉米含有丰富的蛋白质,维生素,尼克酸,谷固醇 、卵磷脂、赖氨酸,谷胱甘肽,木质素,有非常强的抗癌作用,而且味道香甜,深受大家的喜爱,今天介绍炒玉米粒的做法。fLO办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 玉米 300g
  • 火腿肠 100g
  • 大蒜 10g

方法/步骤

  • 1

    将玉米粒洗净,火腿肠切成粒一起放于盘中备用;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将大蒜去皮切好备用;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    在锅中放入适量色拉油;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加入切好的大蒜爆香;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将玉米和切好的火腿肠倒入锅中;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    迅速翻炒一会;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入适量食盐;fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    炒匀后起锅,美味的玉米粒就做好了。fLO办公区 - 实用经验教程分享!

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