家长教育孩子的经验,家长要从精神上多给孩子们一些激励,在孩于人生道路上不停的为他们加油,成长的道路很漫长而且很不平坦,家长应该给孩于们加倍的温暖和关爱,才能使他们有战胜失败的信心。以上是我本人在对孩子......
2023-03-20 231 家长
随着备考时间的减少,高三学生会有越来越强烈的升学愿望,学生的思想压力和心理上的波动都会比较突出,紧张、焦虑会成为困扰学生情绪的主要问题。一些学生为了提高成绩,常常急于求成,当现实和理想产生矛盾时,便产生焦虑、浮躁的心理情绪,随之带来的是一系列的生理和心理上的问题。一次考试的失败可能会让学生意志消沉,丧失学习的积极性。
作为家长应该怎么做才能更好的支持孩子的学习呢?巨人学校老师提出以下建议:
第一,给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨,唠叨反而让孩子更烦躁,更谈不上静下心来读书;要保证一个安静的环境,全托是一个很可取的好方式。
第二,指导孩子保持良好的心态。
一是树立自信心。在考试中保持自信心,消除自卑感和忧虑感,以泰然自若的心情去应付各种考卷、各道试题。
第三,合理安排饮食营养。学生们复习任务繁重,大脑处在高度紧张状态,身体能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活规律被打乱,身体抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好这个阶段的饮食营养,对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。若食欲过差,可适当服些多维葡萄糖,要保证足够的蛋白质。
临考前确定目标,一定要根据自己掌握知识的程度与实力确定可达到的目标。只有这样将来才可能在艺术大路上乘风破浪,实现人生理想。
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