高考前家长如何帮助孩子放松心情,一年一度的高考即将来临。我的咨询室里、围脖私信里,很多家长或考生都异口同声“求消除紧张的方法。”在这里,就和大家分享我的一些感受和经验。希望家长们能帮助孩子放松心情,准......
2023-03-20 450 高考
人的行为、人的思维都是从“心”出发的,通过对人心理分析,结合人的行为和思维方式,总结的心理学效应,不断在实践中“演练”,在实践中运用心理学效应,从而坚信自己内心的想法,能够更加坚定有力地帮助我们前行,当然剖析心理学效应是基础。
巴纳姆效应,在个人了解自己的过程中,往往容易受到外界信息的干扰,从而使自我知觉产生偏差,形成所谓的“从众“,避免这一效应需要勇敢面对自己,培养自己收集信息的能力和敏锐的判断力,从他人比较中认识自己,并总结自。
杜根定律,指的是自信比什么都重要,强者未必是胜利者,而胜利者一定是属于有信心的人,你若仅接受最好的,你最后得到的常常也是最好的,但前提是你要有自信,一个人能够胜任一件事,自信程度远远大于智力程度,自卑注定失败。
跨栏定律,把挑战困境看作一种享受,个人的成就往往取决于他所遇到的困难程度,竖在你面前的栏越高,你跳得也就越高。生活、工作、学习中遇到困难或挫折时,不要被眼前的困境所吓倒,只要你勇敢面对,坦然接受挑战,就能克服。
詹森效应,别让压力成为心灵的羁绊,指的是那些本身具备成功实力的人,但是由于在行动过程中压力过大,过度紧张导致失败的现象,想要彻底避免詹森效应,就需要摒弃心中的非理性观念,要平心静气地走出狭隘的患得患失的阴影。
冰激凌哲学,逆境是一种磨练,卖冰淇淋必须从冬天开始,因为冬天买冰淇淋的顾客少,会逼迫商家降低成本,从而改善服务。如果商家能够在冬天的逆境中生存,就再也不会害怕夏天的竞争了。同样吃过苦的人才知道享受生活的美好。
亲和效应,指的是像磁铁一样吸引别人,在人与人之间的交往应酬中,往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相似之处,从而感觉相互之间更加接近,这种接近会使双方萌生亲密感,进而促使双方进一步相互接近、相互体谅。
跷跷板互惠原则,互利互惠才能皆大欢喜,玩跷跷板游戏,只有一方用力向下压才能让另一方翘起来,翘起来处在上方的的感觉是兴奋的,如果游戏的双方都自私不肯向下压,那么游戏就无法继续,只有双方轮流才能交替享受游戏的乐趣。
首因效应,千万不要忽视你给他人留下的第一印象,人与人之间在第一次交往中留下的印象,会在对方的头脑中形成并占据主导地位。第一印象的作用是最强、持续时间是很长的,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
韦奇定律,不要让闲话动摇你的意志,即使你有了自己的看法,但如果有十位朋友的看法和你相反,你就很难不动摇,这可看出一个人能够拥有自己的主见是一件极其重要的事情,不怕众说纷谈,只怕莫衷一是。一旦确定,就要努力达成。
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2023-03-20 450 高考
应对高考中应做好的准备,6月7、8、9日马上就要到了,至此99%的主要任务学习复习已经完成了,注意休息好,心情快乐平稳,不要做过激的活动,现在要以一种清闲的心拾遗补漏、景(锦)上添花。......
2023-03-20 397 高考