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宝宝辅食—打卤面

来源:互联网 2023-03-20 14:17:47 518

打卤面的做法众多,今天分享的这款打卤面有木耳、鸡蛋、瘦肉、香菇,卤子鲜香;木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍,钙、磷、铁纤维素含量也不少,香菇有提高免疫力等多种功效;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 面条 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 五花肉 1块
  • 木耳 2朵
  • 香菇 4个
  • 盐 适量
  • 淀粉 3勺
  • 姜 1块

方法/步骤

  • 1

    准备好所需食材;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将木耳、香菇泡发切丁,瘦肉切丝或者是切丁,生姜切片;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将瘦肉与1/2生姜片焯水、捞出,另起一锅,将瘦肉放进锅里煮10-15分钟,第一锅是出去肉的血水,第二次煮肉是为了煮肉汤,用肉汤给卤子提味;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    热锅刷油,将鸡蛋烧熟,盛出备用;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅内倒入油将煮好的煮肉与另一半生姜下锅翻炒,再放入木耳、香菇,再次放入炒好的鸡蛋加入之前煮肉的肉汤,适量加点盐;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    将淀粉用水搅拌均匀,倒入锅内;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    煮好面条,将卤子浇到面条上就可以开吃了;XYY办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 此款打卤面汤汁鲜美,是秋冬不可错过的没事哦!

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    标签: 育儿宝宝辅食主食鸡蛋

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