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现在,游泳是比较大众化的运动方式。夏日可以防暑,冬天可以强身。但是对于很多初学者来说,游泳的时候耳朵容易进水,这样一来不仅不舒服,而且还会影响听力。时间久了还会生病,所以耳朵进水后应该尽快采取办法将水排出来。
首先,在开始游泳的时候,可以佩戴耳塞,这样可以有效防止水流进耳道。不过佩戴时应该注意安全,不要塞太紧,也不要塞太松。
耳朵进水之后,可以马上晃动脑袋,如果不行可以试试捏住鼻子,嘴巴用力鼓气,这样有利于水排出。
也可以上岸之后,站直侧头单腿跳。一般情况水会顺着耳道流下来。记得坚持多跳几下,才会有效果。
如果单腿跳没有效果的话,可以试试用棉签轻轻擦拭外耳道,将水吸出来。
如果这些方法都没有效果的话,应及时前往医院就诊,让医生帮你将耳朵里的水排出来,以防过了太久容易滋生细菌,引起炎症。
每次游泳之前,要清理好耳朵内的杂物,佩戴好耳塞,尽量防止耳朵进水。万一进水,可以采用以上方法解决,希望能帮到大家。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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