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盛夏苹果绿豆沙
来源：互联网
2023-02-21 17:18:15 475
消肿瘦身
食材
- 绿豆 50g
- 苹果 1个
- 蜂蜜 适量
- 沙冰 适量
方法/步骤
绿豆提前五小时发好备用
将绿豆放入锅中煮，直至外壳脱落
将苹果用榨汁机不加水打成泥状
加入准备好的沙冰一起搅拌
将事先准备好的绿豆沙放到苹果沙冰中
一个人喜好添加适量的蜂蜜
代替晚餐，而一天一次
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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