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茄子炒鸡蛋的具体做法

来源:互联网 2023-03-17 23:41:05 489

茄子可以补铁补钙,具有丰富的营养,鸡蛋富含大量的蛋白质,促进人体胃肠道的消化,茄子和鸡蛋搭配,吃起来酸甜口味很浓。下面和小编一起来学习茄子炒鸡蛋的具体做法吧。09S办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鸡蛋 2个
  • 小茄子 2个
  • 葱 适量
  • 盐 适量
  • 花椒粉 适量
  • 油 适量
  • 鸡精 适量
  • 醋 适量

方法/步骤

  • 1

    将茄子清洗干净,切成条,放在水里面再次清洗一遍,之后放入盆中,作为备用,如图09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将切好的葱放入盘中,作为备用如图09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将两个鸡蛋打在碗中,如图,放入盐,搅拌到均匀,作为备用09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    在锅中倒入少量的油,30秒内油熟了,放入鸡蛋,当鸡蛋出现蓬松状的时候,用铲子开始翻炒2分钟,然后放入碗中。09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再次在锅中倒入油,30秒油熟了放入少量的花椒粉,然后将茄子倒入锅中,加入适量的醋,盐,大火翻炒6分钟,之后加入适量的鸡精,然后再次将鸡蛋倒入锅中进行翻炒1分钟,09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    一盘新鲜的茄子炒鸡蛋已经做好了,味道挺香吧。09S办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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