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2023-12-16 92
当自我制动失败,当登山者跌落而没有自我制动的保护,或在冰河旅行中绳索串联的队伍中的一员跌入缝隙时,登山者须进行自救,即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。 登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救,可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习,来确定每个人的极限。
一手抓住冰镐头部,拇指在镐尾上,其他手指在镐锋上自救抓握法,另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。镐锋在肩部上方位置压人山坡,冰镐柄成对角线斜过胸前方,贴着另.侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住,虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。
胸和肩紧压镐柄,脊柱弓起,稍离雪面。背部弓起至关重要:它把登山者的重量置于镐锋和脚趾( 或膝盖)上,即抠人雪中实现控制的那些点上,形成弓形的最佳方式是集中精力拽住镐柄的末端,镐柄较短会更困难。这种拉力形成弓形并使重量移向镐锋那边的肩膀,需要注意的是,那些不愿使胸和脸没人雪中的人可能会使背部弓起过高。
两腿挺直,分开,脚趾抠人雪中(如果穿钉鞋,使脚趾离开雪而直到最后几乎停住)。紧握冰镐。紧握冰镐头部会使镐锋挨着肩部和颈部。另一只手必须靠近镐柄的末端以防止镐柄尖头为轴心转入大腿,造成重伤。
尤其在松软的雪上,挺直分开的两腿以及抠人雪中的脚趾可增加阻力,加大稳定性,在硬雪或冰上并穿着钉鞋时,两脚必领拾离山坡直到速度减慢,这样鞋钉就不会止住登山者并把他向后抛去。双膝可帮助下滑者保持稳定,但在硬雪或冰上却无法让他停住,尤其是当他正好穿着光滑的防风裤时。
好的自教姿势可能会非常优美,但是在实践中,即刻实施是极其关键的。停止下滑所需的可能仅仅是一个整脚但迅速的控制,过分关心安态的优美会导致行动迟缓,从面使下滑增加到一个完美姿态也无法制止的速度。关键在于尽可能用力面迅速地朝人镐锋。
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