在我专门从事旅游观光工作的这些年来,我发现相对于沙漠、远方来说,现代人极少跨足荒漠荒漠给人的觉得是不无恼怒、极少有心灵亚种的存在,比不上远方和沙漠给人的觉得那么......
2023-12-16 111
首先在出发前要提前让身体适应。
比如“晚睡晚起”,这样到了加拿大就会成为一个早睡早起的人,逐渐去适应,尤其是飞加拿大的那天,看情况可以在飞机上适当补觉。在飞机上的话,如果白天抵达目的地那么旅途尽量全程睡觉,夜晚抵达目的地请尽量全程不睡,抵达后直接睡觉,与当地时间无缝连接。
在飞机上请按照目的地时间就餐,少吃飞机餐。
飞机上的黄油面包、芝士焗饭以及各种不限量供应的饮料先不要着急品尝,飞机上的十几个小时本来高空飞行,会增加子宫对血管和其他脏器的压迫,再塞这么多不容易消化的东西下去,您已经被宝宝挤变形的肠胃不堵塞才怪,如此沉重的负担,您的身体能好好休息才怪!所以准妈妈飞机上要管住嘴巴,吃点容易消化的东西。可以适当吃点甜食,因为身体消化甜食用的能量更多,助眠。
到达加拿大后,白天多出去走走。
到达加拿大后,我们白天可以打盹,切记不要太长,毕竟还是要多出去走走,这样有助于生产,尤其是顺产的孕妈。千万不要因为时差就闷在家里,喝杯下午茶,呼吸一下新鲜空气,多看几眼头顶的蓝天,玩一玩手机,晒一晒自己在加拿大待产生活,有没有一种久违的惬意呢?
逛街游玩聊天找消遣。
在加拿大,毕竟是人生地不熟,为了不让自己白天嗜睡,不妨和周围的孕妈们聊聊天,还可以去周边的商场购物,为自己买点好吃的,给小宝买几件小衣服和玩具,再或者出门去附近的超市逛一逛,买些日用品,分散自己的注意力。若是还是悠闲,那么还可以看几部在国内想看但是没时间看的泡沫剧,都不失为好的方法!
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
相关文章
在我专门从事旅游观光工作的这些年来,我发现相对于沙漠、远方来说,现代人极少跨足荒漠荒漠给人的觉得是不无恼怒、极少有心灵亚种的存在,比不上远方和沙漠给人的觉得那么......
2023-12-16 111
依照去年的统计数据统计统计数据,许多外省的游人都想透过去年的冬天走进四川旅游观光四天,而四川六日游早已正式成为了现代人都想做的两件事,以是许多人来拉维县或是背包......
2023-12-16 233
纯游览走线,不涉及购物(虽然那次带舅舅舅舅去玩,以是不间断较为少折腾,以下线路更适用于带父母一起)操作方式01澳门长隆球票:我是在驴妈妈上买的电子零件票,间接发送至电子邮......
2023-12-16 75