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2024-02-19 66
有些MM底子不好天生皮肤粗糙,也有些人经常熬夜加班生活不规律,脸部肌肤暗淡无光,人看着精神不振特别憔悴显老,那么在日常生活中,这类人群该采用什么样的方式调节能让脸部肌肤重焕光彩呢?
用温水或冷水洗脸
热水洗脸容易引起脸部皮肤干燥。
睡前彻底卸妆
淡妆为宜
浓妆艳抹不利于脸部毛孔的呼吸和皮肤代谢
三角区的痘痘不要挤
挤痘痘容易造成皮肤感染,用力过大还会使皮肤留下疤痕影响美观。
忌烟酒
吸烟、喝酒是皮肤衰老的催化剂。
作息时间要规律
尤其要保证每天至少8小时的充足睡眠。
不宜频繁去角质层
合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果
少吃甜食
多喝水有利于体内毒素排出
多运动促进血液循环和脸部肌肤代谢
经常微笑不显老
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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