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2024-02-19 66
怎样合理地治理脸上的痘痘
来源：互联网
2023-02-21 17:19:21 119
有时候早晨起来脸上会不经意的冒出一两个痘痘来，还不敢用化妆品怕堵塞了毛孔，都不敢出去见人，那么怎么样才能合理的治理好脸上的痘痘呢？
工具/原料
- 水。睡眠
方法/步骤
注意饮食。在饮食上要注意清淡，最好不要吃重口味的。喜欢吃的MM可以偶尔吃下，解下嘴馋。经常吃就不太好了。重盐的食物会加大肾脏压力。
工作性质。如果是压力大的工作，要适当的释放压力，不能让自己的新陈代谢紊乱。要注意释放的解压，可以来一场说走就走就走的旅行，或者给自己放天假。
休息时间。尽量调整好休息时间，调整自己的生物钟，也许一开始会不习惯。最好十点钟准时睡觉。保持好这个习惯。
化妆品。长痘期间除了基础护肤之外，不要用化妆品。使自己的皮肤处用休息状态。偶尔出去的时候可以涂防晒霜。
喝水。一定要多喝水。
注意事项
- 多喝水
- 注意饮食和睡眠
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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