女性睡前如何保养

来源：互联网 2023-02-20 15:42:22 254

很多女性朋友可能会有这样的习惯，每次洗完澡之后，身上脸上什么也不擦就上床睡觉，这是一个很不好的习惯，它会加速你的衰老速度，如果你想让自己保持年轻的话，建议及早改掉这个坏习惯，那女性睡前应该如何保养呢？

睡前保养五大妙招

沐浴后做一个全身滋润。想要醒来后肌肤水润光滑，这个妙招十分奏效。沐浴后全身抹上润肤乳，如果你觉得润肤乳的效果不太好，可以换上你的乳液试试看，效果肯定非同一般，注意特别是手肘、膝盖，甚至是脚后跟，一个细节都不能漏掉哦！

给肌肤做一次夜间全面护理。是的，在夜间让肌肤自主的做一次全面的护理，你的工作就是给整个肌肤抹上护理产品。但注意不要太过油腻产品，不然你华丽丽的睡衣就有可能被毁了。肌肤在夜间会进行新陈代谢，能自主的吸收护理产品并作用于肌肤。做护理的美女们建议不要熬夜然后用全面护理的方法补救，这样不会有明显效果的。

睡前做个发膜。在美肤的同时也不能忘了美发哦！洗完头后将头发擦干至不滴水的状态，然后上发膜，用一次性的头罩罩住头发，然后将吹风筒调至暖风档将头发慢慢吹干。然后美美的睡上一觉，第二天醒来，你会发现头发又顺又滑。

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睡前面部抹滋养精油。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部整容，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧！

微湿的头发编织成发辫。这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不少人试过，就是晚上睡前洗完头发后，将头发吹干至微湿状态，当然贴头皮的部分必须吹干，不然有损身体健康的。然后将你的长发编织成发辫，可以多试几次，因为不同的编发会有不一样的效果，编好后你便可以安然的睡下了，第二天清晨你会发现你那温婉的长直发变得更加弯卷动人。

女性睡前如何保养？