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如何让孩子长高

来源:互联网 2023-03-20 15:41:33 111

孩子的身高是遗传的,遗传的因素决定的比率大些,不过,不要灰心,通过后天的努力也可以增加长高的机会。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 努力的心

方法/步骤

  • 1

    6岁之前,给孩子的营养要充足。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    6岁之前,孩子喜欢动,可以变相的去引导跑步,跳跃。运动后补充营养。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    6岁之后,孩子骨骼发育会相比青春期开始加快,这个时候,加强运动,打篮球,跳跃,踢足球,促进骨骼细胞分裂。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    爬山,小学生运动会积极参加。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    运动之后,充足的营养 蛋白质。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    充足的休息,体能恢复。14f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 没有那么绝对,不过一切皆有可能。

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