家长教育孩子的经验,家长要从精神上多给孩子们一些激励,在孩于人生道路上不停的为他们加油,成长的道路很漫长而且很不平坦,家长应该给孩于们加倍的温暖和关爱,才能使他们有战胜失败的信心。以上是我本人在对孩子......
2023-03-20 227 家长
从科学层面上来说,按照某些科学家的解释,情绪就是大脑把某件事情标为“非常重要”的一种方式。从抽象层面上来说,情绪就是情绪。我们都知道,不论我们如何想要掩盖某种情绪、批判某种情绪,乃至期许能赶走某种情绪,这都是没有用的事情。
为什么要从孩子这么小就开始教这些?因为,要想善于辨识自己的情绪,这实在是需要很多很多的练习才行。
你肯定希望孩子长大之后,能够拥有这一项重要的生活本领,来对抗将来肯定越来越高的压力:上小学时被同学排挤。
上中学时第一次失恋,上高中时害得球队丢了分,上大学时功课压力大到受不了,进了办公室有无数工作中的烦恼,结了婚更要平衡婚姻中的诸多不顺。
有些事情能让小孩子气得要死,而在成年人的眼里却根本不算回事。可是,如果你这时候说“好啦,没什么要紧的,行啦”,那就是漠视孩子的情绪和感受,这甚至会使得孩子更加气恼。
假如是你自己气得要死,这时候你也不会愿意听别人这么劝你,是不是?你若能在此时此刻替孩子说出他的强烈情绪来,孩子反而能平静下来,进而听得进你的劝慰和观点。
“你气得要命,你一点也不想穿这双袜子。你在说‘不要袜子!’可是外面天气很冷,你的确需要穿上袜子。来,请你帮我把这袜子给穿到脚上,好不好?”
“你是不是觉得很沮丧?我知道,一个人很想要一样东西却偏偏得不到的时候,那感觉可真是特别沮丧。我们会把这些莓子都带在路上的,等到了该吃点心的时候,你就可以吃了哈。”
如果你说出孩子情绪的时候孩子反而更生气,那么,请你先从客观事实说起,然后跟孩子一起动脑筋想办法,借用“头脑风暴”的方式来探讨解决问题的办法。等事情过后,你们再回头来说出刚才的情绪:“你想穿的是那件绿色的衬衫,可是,那件已经弄脏了。我们能不能想出其他办法来……刚才那会儿,你可真是失望透了呢。”
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