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2015年国家公务员考试：[1]你是否适合公考,公务员考试被誉为竞争最惨烈的“万人齐过独木桥”式考试，但是仍然会有很多考生选择了这条难行路，其中有很大一部分是即将毕业面临第一份工作的“应届毕业生”们。......
考前应该吃什么？（三）
来源：互联网
2023-03-20 14:46:21 529
考生压力越来越多，面临即将到来的考试，每天吃不好睡不着的，极度影响学习效率。
现在就教你一道考前帮助睡眠的养生菜！
（笔者主页含有一系列的关于科学养生的食谱经验，欢迎大家进入笔者主页进行阅览！）
椰蓉牛肉
材料：牛肉350克，椰蓉50克
调料：盐、料酒、鸡精、葱段、姜片、黄酱、糖、油、酱油、鸡汤、松肉粉、香油
将牛肉洗净切成块，放入开水中煮透，捞出，放入盆中，加入盐、料酒、葱段、姜片、松肉粉、鸡汤拌匀
上笼蒸1个小时，取出放凉
将蒸好的牛肉块放入热油锅中炸至酥脆，捞出沥干油。
锅中倒油，油热后放入黄酱、糖、酱油、料酒、鸡精、鸡汤，用小火将黄酱炒至发粘并呈枣红色时加入牛肉块，翻炒均匀
淋入香油，盛入盘中，撒上椰蓉即成盛起食用
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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