11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 257 宝宝
宝宝远离春季上火 妈咪这样做
来源：互联网
2023-03-20 14:16:25 496
春季风多且干燥，人们很容易因此出现各种上火症状，每到春季因上火而出现不适的宝宝就特别多，那么该如何预防宝宝春季上火呢？
方法/步骤
在饮食方面，在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
宝宝的皮肤薄，体内水分很容易流失，尤其是在干燥季节，水分的流失更加严重，所以平时要注意及时给宝宝补充水分。
要保证宝宝睡眠充足。宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。
让宝宝养成良好的排便习惯。良好的排便习惯，有利于宝宝体内毒素的及时排出。父母可多给宝宝食用膳食纤维含量丰富的食物。
春季天气又干燥，宝宝很容易上火。所以妈妈们要从预防入手，让宝宝远离上火的困扰。
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