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宝宝辅食——鹌鹑蛋挂面的做法

来源:互联网 2023-03-20 14:21:53 225

这款宝宝面条口感清淡,营养丰富,含有膳食纤维、维生素、蛋白质和钙等微量元素,妈妈们只要用心去做,不难发现为宝宝制作辅食的乐趣,当然无论何种辅食都要建立在宝宝爱吃的基础上,且辅食量的多少要以宝宝自身饭量大小决定,不能一概而论。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 宝宝面条 30g
  • 圆白菜叶 1片
  • 熟鹌鹑蛋 3个
  • 食用油 少量
  • 清水 适量
  • 盐 少量

方法/步骤

  • 1

    准备好所需的主要食材。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鹌鹑蛋剥壳,圆白菜叶切成碎粒。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅内加入少量的油,薄薄一层即可。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    待油热后加入清水,烧开。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放入面条,大火烧开后用小火慢慢熬煮。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    快熬至软烂时加入鹌鹑蛋和青菜叶子。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入适量盐调味,然后出锅即可。v0a办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 加入清水时容易发生溅油现象,为防止烧伤,建议先关火待油微微凉后再放入水。
    • 鹌鹑蛋不宜过早放入面条里,过早放入的话口感容易变硬。
    • 这里的菜叶也可以用其他青菜代替。
    • 此款辅食适合16个月以上宝宝食用。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!v0a办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食辅食宝宝面条

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