11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 222 宝宝
宝宝冬季吃哪些水果预防感冒效果好
来源：互联网
2023-03-20 14:23:05 128
宝妈们最怕宝宝们感冒，尤其是冬季天干物燥更容易感冒。宝妈们可以让宝宝们多吃下列水果增强抵抗感冒的能力！
工具/原料
- 宝宝、感冒、水果
方法/步骤
预防宝宝感冒最好的办法就是让孩子注意饮食，宝妈们最怕宝宝感冒尤其是冬季，那就让宝宝多吃水果来增加免疫力，抵抗感冒，今天据介绍几种水果给宝妈们。
冬季里香蕉很常见，其实大人也可以经常吃一些。香蕉有通便作用，减肥的人可以多吃香蕉。同时宝宝们多吃香蕉也有好处可以增强抵抗力，减少感冒。但是注意睡前不要吃香蕉。
橘子的维生素含量是很高的冬季给宝宝们吃些橘子，有利于消化，预防感冒橘子瓣上面的白色丝丝不要摘掉，吃了可以帮助消化。但是不要多吃，吃多了会上火。
苹果是北方冬季最常见的水果，俗话说每天一个苹果疾病绕道走。常吃苹果不仅有助于增强免疫力还有助于大脑发育。
橙子的效果和橘子差不多，里面含有大量的维生素，吃了以后增强身体抵抗力。减少生病的概率，预防感冒。
其实通过上面所说的你会发现，这些水果富含维生素，同时水分含量很高。冬季天干物燥，补充水分补充维生素就能够增强了身体抵抗力，有效预防感冒。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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