11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 257 宝宝
如何正确地给孩子喝水（饮料）
来源：互联网
2023-03-20 14:23:49 422
水是人体中很重要的一部分，作为一个正常人每天都应该要喝相应的水量来补充体内的需求。对于婴幼儿来说，如何正确地给他们喝水是需要注意的，不能喝太多也不能喝太少，一些饮料能不能喝，果汁怎么喝都需要注意什么，今天就跟大家简单分享下如何给孩子正确地喝水（饮料）？
方法/步骤
6个月以内母乳喂养不需要喝水。
对于6个月以内的宝宝，所需要的营养是来自母乳，母乳中本身含有一定的水份，也足够满足孩子的需求。所以，对于6个月以内的母乳喂养的宝宝可以不需要喝水，人工喂养的宝宝适量添加点水份即可。
掌握喝水的时机。
并非任何时间都可以喝水，比如睡前不宜给孩子喝过多的水，容易增加孩子的肾脏负担，且夜晚会频繁如厕，影响孩子的睡眠质量。早上起来洗漱后可以空腹喝一点温开水润肠，饭后不宜马上喝水，得过十分钟左右才喝。
控制喝水的量。
孩子喝水宜以温开水（白开水）为首要选择，一岁以上的宝宝每天喝水应在500毫升以上，且不能一次性喝完，要以少量多次，比如孩子玩耍后一个小时可以喝点水补充体力，不能在孩子运动后马上给喝太多的水。
观察孩子的如厕情况。
孩子喝水才能排尿，维持身体正常运转机能，家长要观察孩子的如厕情况，是否便秘是否如厕次数减少，尿液是否偏黄，浓度过高，这些都是喝水不够的症状体现。
家长跟孩子一起喝水。
如果孩子比较排斥喝水，家长不妨在自己喝水的时候让孩子看见，然后做出夸张的姿势喝水引起孩子的兴趣，这时宝宝也会跟着喝水，切忌不强迫逼着孩子喝水，以免产生抵抗心理，下次也不会自觉喝水了。
及时更换喝水工具。
6个月以内的宝宝有的家长可能会用碗和勺子喂孩子喝水，6个月后可以更换鸭嘴式的水杯给孩子喝水，1岁后可以换成吸管式的杯子喝水，一岁半可以用手柄式的水杯直接喝水，及时更换喝水的工具，引起孩子的兴趣，也适应孩子喝水的需要。
适量喝点饮料类。
一岁半左右的孩子可以适当喝点碳酸类的饮料，不宜多。也可以喝点鲜榨的果汁，如果孩子不喜欢喝白开水，也可以在白开水中滴几滴果汁，让水变得有甜味，这时孩子可能就喜欢喝了。饮料类毕竟含有其他物质，所以还是少给孩子喝吧。
注意事项
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