11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 251 宝宝
宝宝的辅食——块状三文鱼粥
来源：互联网
2023-03-20 14:25:07 340
有没有宝妈朋友为宝宝的辅食而头疼呢？小编向您推荐一道宝宝非常营养的辅食，块状三文鱼粥，三文鱼富含丰富的DHA，常吃会使您的宝宝更加聪明，健康哦！
食材
- 大米 适量
- 三文鱼 一块
- 小白菜 少许
- 核桃油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 胡萝卜 少许
- 葱 少许
方法/步骤
宝宝营养辅食其实并不难，首先要准备好各种食材。
把大米洗好放进锅里，添入适量的水，点火加热。加几滴核桃油口感会更好。
三文鱼新鲜的比较好，将三文鱼切成适当大小的块。
还要准备适量的小白菜碎，胡萝卜小块和葱花。
等水快开的时候，加入准备好的胡萝卜块一起煮。
大约十五分钟的样子，胡萝卜和大米都熟了，加入准备好的小白菜。
接下来还要加入切好的三文鱼块。
等锅里的三文鱼熟了，调入适量的盐和鸡精即可。
注意事项
- 喜欢喝稠一点的粥就收一下汤汁。
- 这道粥孕妇吃了也不错哦！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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