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2023-03-20 253 宝宝
母乳喂养的宝宝大都遵循的按需喂养,宝宝饿了就给他吃。所以,新生儿往往有吃夜奶的习惯。但宝宝四个月后吃奶间隔时间逐渐增长,吃夜奶对宝宝和妈妈来说都是个不好的习惯,所以妈妈要有意识的逐渐帮助宝宝戒掉夜奶。
吃夜奶的坏处
习惯了吃夜奶的宝宝夜里容易醒,宝宝醒来就要哭闹,宝宝闹一次妈妈喂一次,搅得妈妈休息不好,疲惫不堪。吃夜奶也会导致宝宝长得过胖,也容易导致宝宝长龋齿。吃夜奶,这并不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。
首先妈妈要慢慢减少喂夜奶的次数,,从三次到两次再到一次,让宝宝有个逐渐适应的过程。
为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,可以适当延迟到晚上11点左右,将夜间1-2点的奶推迟到凌晨4-5点左右,如果是添加辅食的宝宝可在睡前两个小时喂次辅食,如粥、面片、米粉等,可以延长宝宝饥饿的时间。
如果宝宝夜里哭闹妈妈不要急着喂奶,宝宝只是习惯那个生物钟,只要睡前吃饱了,宝宝基本是不会饿的,所以妈妈不要孩子一哭闹就给喂奶,而是要耐心的哄哄他,轻轻的拍拍他,在妈妈的按抚下宝宝会渐渐入睡的。即使饿点也没关系,睡觉不会消耗太多能量,给他点水喝就可以了。
有时宝宝夜里哭闹,也并不一定是饿了,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移注意力。
最后妈妈要做有一个心理准备,断夜奶是一个循序渐进的过程,妈妈不要太急于求成,也不要因一时的戒不了而中途放弃,应有足够的耐心,慢慢的改掉宝宝吃夜的习惯。
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