11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 226 宝宝
学龄前宝宝父母注意怎样让青少年儿童长得更高呢
来源：互联网
2023-03-20 14:25:48 269
父母育儿：孩子的身长是家长比较关心的一个热点，孩子的身高，先天遗传因素占据了70%,后天
因素占到30%，但后天却可以导致孩子上下17公分的身高差距。如果听天由命，孩子的身高形势
将永远不会改变，孩子也将永远矮下去，等到生长线闭合，孩子就永远失去了长高的机会，按照
专家的指导，把握以好下几个方面，孩子就有可能完全改变矮身材！
步骤/方法
营养。当孩子营养不能满足骨头生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长
关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。
睡眠。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。
睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每天睡眠要求20小时，2至6月为15到18小
时；6至18月为13到15小时；18月至3岁为12到13小时；孩子每天所需睡眠时间，个体
差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强
求。
运动。运动能促进血液循环，改善骨头的营养，使骨头生长加速，骨质致密，促进身
长的增长。家长应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等大运动能力。
疾病因素。很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般仅影响体重，重则能影响身长。
遗传因素和性别。相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同
龄女孩。
生活环境、社会文化、气候地区。据调查，我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生
活环境、社会文化水平高的地区，孩子也长得较高。
注意事项
少吃油炸食品，例如：羊肉串、油饼等。
要少喝饮料，饮料影响钙质的吸收，从而阻碍骨头生长，例如：可乐、雪碧等。
腌制食物要少吃，摄入过多会导致钙流失，例如：腌罐头、咸菜等。
最好少吃精加工食品，高磷食物会直接导致钙、镁的流逝，影响骨头发育。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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