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如何看待别人对你的评价

来源:互联网 2023-03-20 14:26:10 79

在生活中,不论是亲戚,爱人,朋友,随着关系的递进,总是会在大脑中对我们有着一个相对主观的评价,好话或许会让我们得意洋洋,坏话或许会让我们愁眉不展,我们应该对这些评价抱有怎样的态度呢?JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 日常相处的身边人

方法/步骤

  • 1

    分析评价的话语:有人说生活是一场戏,而别人在我们的生活中也总是充当着各种不同的角色,每一个对我们的评价都不是没有缘由的,若是好的部分,我们可以保留并且完善,若是不好的部分,首先,我们就要看一下与当事人的关系。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    与当事人的关系:关系越密切的人对我们的评价就越真实,不要忽略这些评价,因为只有这些评价,我们才能够更好的完善自我。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    关系一般的人,他们对我们的评价就相对客观,因为拍出自自身的主观因素,可采取度也更高。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    至于关系不好的人,他们的评价,往往都是我们性格的弊端,也是我们主要改正的方向,当然,排除恶意诽谤。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    分析评价的原因:每一个评价都不是没有缘由。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    好的评价,要知道是因为我们做了哪些让他们感动或者心暖的事情。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    而坏的地方,要知道是为了什么他们说出了我的坏话,从而能够更好地了解自己所看不到的,性格上的缺陷。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    分析评论环境:当一个人对我们有所评价,分为理智和不理智的因素。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    理智的情况下,通常这些评价我们都可以采取,并且改正自己不好的地方。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

    非理智的情况下,通常这些评价都太过主观,忽略了现实等其他因素,纯粹是因为个人心中的不满,嫉妒等等,我们通常可以选择忽略。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    分析自身:不管怎么说,关系在密切,也不可能有我们自己了解自己,不论是优点还是缺点,我们都一清二楚,往往只是藏在了一个容易被我们忽视的角落,当别人提起,我们就会看见,需要结合自身来看待这些评价,优点,要问心无愧的接受(夸张除外),缺点,要虚心受教(恶意诽谤除外),有评价,我们才会有进步。JEq办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 不要因为别人的评价而影响了自身的情绪,毕竟他们不是你,也没有经历过你的生活
    • 没有谁是完美的,正因为这些评价,才显示出我们人生的独一无二。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!JEq办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 心理学社交人际关系

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