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2023-03-20 449 高考
去女朋友家买水果禁忌
来源：互联网
2023-03-20 14:32:02 433
有的时候，去看女朋友的家人的时候需要带一些礼物。这个时候，水果就是一个可以被考虑到的很好的礼物。那么，去女朋友家买水果的话应该注意些什么呢？下面就是一些注意事项。
一、少买含糖量高的水果
有一些水果的含糖量、热量都很高，比如鲜枣、香蕉、荔枝等。这些水果并不适合需要减肥和需要注意血塘的人食用。所以在买这些水果的时候，要考虑到身体状况。
二、买应季的水果
买水果的时候，还是要尽量买一些应季的水果。因为这些水果是符合自然规律生长的，避免了某些药物的参与，吃起来相对来说能够比较健康。
三、买成熟的水果
除了要买应季的水果外，同样重要的一点是买的水果一定要是成熟的。不成熟的水果除了口感不好外，含有的营养物质也会打折扣，也会让对方留下对你的不好的印象。
四、要多买几种水果
因为不同的水果含有的营养元素各不相同，所以如果可以的话要多买几种水果。一般是每天要吃2-3种水果，一周吃5种不同的水果。因此，为了表现自己的一片心意，可以多带几种水果。
五、买柑橘类水果
如果不知道应该买什么水果，那么可以买一些柑桔类的水果，比如橙子、橘子、柚子等。柑橘类水果含有的维生素C、胡萝卜素含量都很高，对视力发展有很大的好处。
六、买香梨和苹果
和柑橘类水果一样的，华友香梨类和苹果。苹果和香梨类的热量低，含糖量低，同时具有的膳食纤维也很高，适合各种年龄段的人食用，膳食纤维对改善便秘、防止肥胖、高血压都有很大的作用。
注意事项
- 买水果是一各很好的体现你的关心的机会，要认真的进行的选择。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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