高考前家长如何帮助孩子放松心情,一年一度的高考即将来临。我的咨询室里、围脖私信里，很多家长或考生都异口同声“求消除紧张的方法。”在这里，就和大家分享我的一些感受和经验。希望家长们能帮助孩子放松心情，准......
2023-03-20 445 高考
女朋友来月经时怎样照顾好她
来源：互联网
2023-03-20 14:32:45 381
女生在月经中有诸多忌讳，很多不能吃的、不能做的。不知道身为男朋友的你是否知道呢？爱她，就好好呵护她！了解一下一些女生月经时需要注意的事情。
工具/原料
- 卫生巾
- 红糖
- 热水袋、暖宝宝
方法/步骤
选择舒适透气的卫生棉，相信很多人都知道了。了解下女友用的牌子，在她月经来临时为她准备好，相信她会感动的。
不能激烈运动，特别是来月经的第一、二天。但你可以陪女友小幅度的跑步、散步，这样不仅能够培养感情，而且能够加速身体排出经血，十分有益的。
绝对不能吃冰冷、辛辣食物。多吃温和补血的食物，如果你的女友是个小吃货，请记得监督好她啊！可以在月经后期为她冲一杯暖暖的红糖水，温暖她的心。
在女友月经肚子不舒服的时候，可以把暖水袋或者暖宝宝放在她小腹上，也可以用你温暖的双手抚摸她的小腹，缓解不适感。
保持心情愉悦，女生在经期来时情绪会变得不稳定，很容易暴躁、情绪化，这个时候需要你的包容和忍耐，加油！
注意事项
- 不要忘记叮嘱女友在月经时不要洗头啊，这点很重要的，切记。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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