父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
这样做鸡蛋饼，孩子抢着吃！-火腿鸡蛋蛋饼
来源：互联网
2023-03-20 14:23:38 352
对于正在长身体的儿童来说
鸡蛋是不可或缺的食材
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素
铁、钙、钾等人体所需要的矿物质
对肝脏组织损伤有修复作用
并且富含DHA和卵磷脂、卵黄素
对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力
所以今天给大家介绍一款
火腿鸡蛋蛋饼
就让鸡蛋C位出道吧！！
食材
- 鸡蛋 2枚
- 面粉 100g
- 火腿 40g
- 盐 适量
- 油 适量
- 胡椒粉 适量
- 葱 少许
方法/步骤
准备好食材
小葱择洗干净，切成细碎的葱花，火腿切丁。面粉过筛后打入鸡蛋。
加适量水搅和均匀成面糊，撒入香葱花和火腿以及盐和胡椒粉后搅匀。
中火加热平底不粘锅，均匀抹入一层薄油，转小火后倒入一大勺鸡蛋面糊。（判断面糊最佳的稀稠程度是：轻轻晃动锅体，面糊能够均匀地向平底锅四周散开，很快流平。）
待蛋饼单面固定后，用铲子翻面，把另一面也烙熟定形，鸡蛋饼就做好了！
再配上紫薯泥淋上酸奶
营养更全面
味道更丰富
孩子怎么能不爱吃呢！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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