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预防晕车和晕车中的处理办法
来源：互联网
2023-03-20 14:24:32 394
有些人坐长途车总会晕车，晕车分为很多个级别，从困到呕吐等。初级只是会困而已，怎么预防和处理办法。
工具/原料
- 桔子
- 方便袋
方法/步骤
首先为坐长途客车车做好准备，晕车时闻闻桔子皮或者是吃桔子都会有很好的效果，特别是对于界别高的人来说，如果只是困倒是好处理了，睡觉就可以了，反正晕车药其实也是让你睡觉的过程。
晕车的人不要带饮料喝，尽量和矿泉水。饮料中的甜味会加重晕车呕吐现象，自行携带方便袋，通常上车时，乘务员会给一个袋子用来给晕车的人呕吐和装垃圾使用的。
晕车的人，在车辆行驶中，不要向窗外看，可以看车内的电视电影，或者是向前看，向前看。侧面向外看，会导致晕车现象的加重，即使不晕车也会导致晕车。
在车辆行驶中，不要用手机看电影，不要玩手机看手机，这也是一个加速让人晕车的一件事。但是可以用手机听歌，闭眼休息睡觉。注意个人物品放好就可以，到达休息区尽量下车多通风。
车内包括自身的温度不要过高，尽量保持凉爽。车内的温度可以通过个人头顶部的调节处进行调节。个人可通过减少衣物，降低温度。如果要睡觉，尽量关掉冷风空调。
坐车前，不要喝过多的水和吃过多的饭，但是一定要吃饭喝水，否则会更觉得晕车。吃饭要清淡，容易消化的食物。
注意事项
- 不要向窗外看。
- 晕车的人多带桔子。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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