父母怎样做孩子的榜样,都说父母是孩子的第一任老师，那么老师怎么做，孩子肯定都会有意无意的去学。但人无完人，父母也是普通人，也会犯错误，也会有教育，育儿方面的误区。重要的是，知错就改，行不通，就掉头，不......
如何让宝宝有一个舒适的睡眠
来源：互联网
2023-03-20 14:25:30 214
每个家长都希望宝宝能有一个舒适的睡眠，这样宝宝睡得好，身体好。并且大人也会少很多烦恼。一起来看看，如何让宝宝有一个好的舒适睡眠？
方法/步骤
选择一件舒适的纯棉衣服。宝宝的衣服都要求纯棉的，这样穿起来才舒服，宝宝的皮肤还比较娇嫩，所以舒适的贴身衣服很重要。
睡前给宝宝更换干净的尿布。睡觉前給宝宝更换一片干净的尿布，如果尿布太重，或者宝宝拉屎了没发现，宝宝感觉不舒服，也是不会睡觉的哦。
睡前给宝宝做一下触摸。睡觉前给宝宝做一下按摩，这样宝宝感觉舒服很多，很自然就会睡觉的了。
每天固定时间把房间的灯关闭。想要宝宝睡眠好，就要每天固定时间把房间的灯熄灭，然后把宝宝抱到床上，妈妈陪着玩耍一会，这样宝宝就知道要睡觉了。
拉上窗帘，给宝宝制造一个安静黑暗的睡眠环境。宝宝是比较敏感的，睡觉的时候，一定要黑暗的环境，如果周围环境太亮，他会坐看右看，不会睡觉的哦。
睡觉前让宝宝吃饱。宝宝没吃饱，是不肯睡觉的，睡觉前一定要让宝宝吃饱，母乳喂养的宝宝，不要让宝宝含着奶头睡觉哦。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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