怎样活得简单

来源：互联网 2023-03-20 14:41:44 355

人活在世，希望自己活得简单些，可是事实上，人不求事，事却找人，所以，人难免在世上，活得很艰难，那么，到底要怎样活，才更简单呢？

方法/步骤

饿治百病

适当地饿一下，可以治疗一些疾病的。这是古代的一种讲法。实际上，对现代人也一样。有时候，选择晚上不吃饭，可以有效减肥，也能帮助你治疗一些疾病。

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四大伤害

人生有四大伤害，如果避开了，也就健康了。一是吸烟，二是熬夜，三是喝酒，四是暴食。这四种，最好是都没有，或者是只占一项。

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三餐规律

三餐的规律，不是指三餐的时间，当然时间的掌握也很重要。这里的规律是指，早吃如皇帝，中吃如如富豪，晚吃如乞丐。

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少得罪人

不与人争论，少得罪人，可以活得更长久。你在公众场合，或者是服务行业里与他人争执，你才是受害者，因为他们定会在你的服务里打入他们的私人报复。

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生长规律

人的生长是有规律的。可是大家却不知道。春天生，夏天长，秋天收，冬天藏。所以，在这个时候，夏天多运动出汗，而冬天则多休息，早睡晚起。

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喝水技巧

早晨起来的时候，最好是喝一大杯水，用来补充身体一晚上缺失的水分。中午的时候，吃饭前喝杯水，可以减少吃饭量，晚饭后喝牛奶，可以养生健体。

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花瓣飘香

家里的香瓣掉了，这个时候，不要扔掉，晒干后，包在绢袋里，然后挂在家里，可以起到驱虫，以及室内清香的作用。

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标签：数学

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