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2023-03-20 363
高考睡不着觉怎么办
来源：互联网
2023-03-20 14:37:20 103
简述高考睡不着觉怎么办
方法/步骤
高考前夕相信有很多人是属于忐忑不安，难以入睡的
这属于常见的压力过大导致失眠
这种情况下可以先用热水泡一下脚缓解疲劳
然后再喝一些牛奶安神
这样子可以有效地降低压力，辅助入眠
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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