女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 403
专家为您量身定制九个一高考食谱
来源：互联网
2023-03-20 14:42:03 133
针对消耗能量大的特点，李海波教授为学生及家长提供很实用的、简单的一天饮食食谱：只要做到坚持“九个一”，保准考生能量充足。
工具/原料豆
- 水 蔬菜 粮食 鸡蛋 肉 鱼 豆腐 纯牛奶
步骤/方法
1、坚持一天喝一公斤水，尽量以矿泉水为主，不要喝纯净水和饮料;
- 该信息未经许可获取自百度经验
2、吃一斤粮食，推荐大米和玉米;
3、吃一斤蔬菜，蔬菜颜色要包括红、黄、绿、白、黑;
4、吃一斤水果，推荐香蕉、苹果、西瓜;
5、吃一个鸡蛋;
6、吃一块肉，50-70克为宜，推荐吃兔肉、羊肉、牛肉;
7、吃一条鱼，约100克，带鱼较好，鲫鱼也行;
8、吃一块豆腐，50-70克为宜;
9、喝一袋纯牛奶，250克就行。
注意事项
选择食材时尽量每天选择一次，要新鲜，粗细、荤素搭配。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签：
上一篇：恋人过于粘人怎么办 下一篇：分段函数y1=x+1与y2=x^2的示意图怎样
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
如何看出女生对你有好感详细阅读
如何看出女生对你有好感,很多伙伴们都有一种感觉，觉得女生对他有好感，但是又不确定，不知道该不该去追，今天我就来教大家几招，来看出女生是否对你有好感。......
2023-03-20 514
