女生不喜欢什么样的男生,女生除了看重男生的外表，更注重他的内在。一个女生可能喜欢某种类型的男生，但是大多数女生不喜欢的男生却有共性，不知道你符合下面几条？......
2023-03-20 399
女友嫌弃自己瘦该怎么办呢
来源：互联网
2023-03-20 14:56:00 356
每一个女生都希望自己的男友能够身强体壮，因为这样让人有一种安全感，而且男生比女生强壮也是理所当然的，尤其是很多女生都希望自己的男人强大一点，这样能更好地保护自己，所以男生们要多努力锻炼一下自己的体格，让自己变得更加强壮一些，这样才会让女友更喜欢，但是有些人就是很难变胖，吃再多也一样，这该怎么办呢？如果不让女友再抱怨自己瘦呢？几个小经验和大家分享一下，希望对男生有所帮助。
工具/原料
- 加强身体锻炼。
方法/步骤
方法一：加强营养。
很多体型肥胖的人都是因为平时贪吃，因此才造成肥胖的现象，他们想变瘦的话只要控制饮食再多加点运动量的话就可以了，当然想变胖的人一样的方法，只要平时多注意饮食，多吃一些食物，每餐的量多增加一些的话也就可以了，尽量不挑食，多吃，这样就非常容易变胖了。
方法二：注意作息安排。
很多熬夜的人都会非常瘦，作息没有规律的人也会非常瘦，所以平时要多注意自己的饮食习惯，这样才会让自己的身体得到足够的休息，也才能让生活变得更好。所以要懂得合理地安排自己的作息时间，不要让自己过多地劳累，否则会胖不起来的，女友也会不高兴的。
方法三：坚持锻炼。
要懂得如何去将自己的身体变得更加强壮，这离不开运动锻炼了，因为只有多锻炼多运动才能让自己的身体变得更加健康，也更加强壮。当然这需要有一颗坚持的心以及意志力了，如果没有的话，那就很容易让身体变弱，锻炼是需要一个长期坚持的过程，非常地需要意志力的。
方法四：多吃水果蔬菜。
平时要懂得给自己补充营养，不要让自己过于挑剔了，因此要懂得选择一些有营养的物质，这样身体才能得到能量，也才会有更多的能量做一些事情。平时生活或者工作上都要多吃水果，水果里的营养物质也是非常高的，所以要及时地补充，这样身体才会变得更好。
方法五：让女友监督自己。
无论是作息还是饮食或者是锻炼，这都需要持续的过程，也是需要有一个坚强的意志力才行的，因此要慢慢地来，养成一个生活习惯才是最好的，这样自己的身体也才能承受得住，这样自己也能有一个更好的体魄，如果自己不自觉的话，那么让女友监督，只要有她，自己也是会有动力的。
方法六：和女友好好诉说。
要懂得和女友好好地说一说，自己身体不能胖的原因也许和体质以及遗传有关系的，因为有的人天生就不会变胖，都能维持自己一个很好的身材，这也是急不来的，但是有一个健康的身体是必要的，所以要懂得让自己的女友看到自己的付出，能明白自己，这样就非常不错了。
方法七：树立一个目标。
做什么事情都会有一个很好的结果，当然这需要自己坚持一段时间去努力，只有这样才能让女友看到自己为她而改变，因此要学会给自己树立一个目标，然后慢慢地去实现，因此要懂得如何去做，从小的目标慢慢实现，到最后才能让自己拥有一个健康的体魄，这是非常重要的，所以要懂得有目标，这样女友才开心，两个人的生活才会过得更好。
注意事项
- 因为体质的原因有的人也许会一直很瘦，但是只要肯努力都是能改变的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签：
上一篇：把妹技巧，如何让妹子迅速爱上你 下一篇：粘土漂亮的花瓶
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
如何看出女生对你有好感详细阅读
如何看出女生对你有好感,很多伙伴们都有一种感觉，觉得女生对他有好感，但是又不确定，不知道该不该去追，今天我就来教大家几招，来看出女生是否对你有好感。......
2023-03-20 508
