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2023-03-20 409
怎么样才能不去嫉妒别人
来源：互联网
2023-03-20 15:00:20 85
对于一些人来说，嫉妒是一团火焰，熊熊燃烧，但终会燃尽，等到熄灭时一片灰烬。
不论这意味着什么，我想大多数都会希望自己不去嫉妒别人，这个想法是积极的。
工具/原料
- 嫉妒
- 情绪管理
方法/步骤
意识到你根本就不需要和别人攀比。
没有攀比就会有嫉妒。所以对于很多有嫉妒倾向的人来说，停止攀比是非常紧要的一件事。
这样想想吧，在这个世界上总会有人比你年轻、强壮、聪明、有钱，那有何必比和别人攀比呢？
把焦点从别人身上重新放回到自己身上。
你的生活与你相关，与你嫉妒任何人都不相关。
不相关的事情通通不要。与其把时间浪费在关心不相关的事情上，不如专注于提升自己。
每天进步，成为更好的自己。
嫉妒别人也要花时间，把这些时间用于提升自己才是根本的。
当你知道你每天都在取得进步时，你的自信心就会变得更强。
自信心越强，你就越不需要去嫉妒别人了。当然了我们本来就提倡不嫉妒。
向别人给予欣赏和赞美比想象中的容易，但会给你带来超乎想象的巨大改变。
因为当你开始去欣赏和真诚地赞美别人，你就变得更加有亲和力，甚至你会和他们成为好朋友。你就会有机会认识到更多优秀的人，一扇新世界的大门就会为你敞开。
在这个全新的生活中，自然没有嫉妒之心，而是对友人的欣赏与支持。
回顾你自己的成长经历，你嫉妒心理的种子很有可以来源你的家庭。
这一点也反映了亲子教育的重要性，如果你小时候读书时，你家长经常拿成绩比你更优秀的同学作比较，数落你怎么怎么比不上人家。在这种成长环境中，你长大后更易对别人优秀的方面产生敌意，这来自于你的下意识的反映。但你不需要延续这种来自童年的心理创伤，你可以去愈合这个伤口。
开始学会去欣赏别人，如果你有孩子的话，也要注意培养孩子优秀的品质，不要重复你父母那一辈的育儿错误。
注意事项
- 学会欣赏比拥有更重要
- 对于得不到的东西要懂得放下
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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