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女生睡前不要做得几件事情

来源:互联网 2023-03-20 15:09:32 209

为了美丽,作为女生,我们要学会爱护自己,注重生活细节的方方面面哦。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 女生

方法/步骤

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    第一、不要带妆睡觉。不管多晚都要记得洗漱卸妆再睡觉。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第二、不要湿着头发睡觉。如果时间允许就早上洗头发,早起一会,晚上洗完记得吹干再睡觉。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第三、不要穿内衣睡觉。晚上不脱内衣对胸部的发育不良。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第四、睡前不要过量饮水。第二天可能会脸部浮肿,影响上班的形象。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第五、不要蒙被子睡觉。盟主被子会致使呼吸不顺畅。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第六、不要剧烈运动。睡前不要剧烈运动,晚上就该好好休息,让身体的各个部位得到休息。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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    第七、不要扎头发睡觉。睡前记得把扎头发的皮筋取下来。ObN办公区 - 实用经验教程分享!

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