家庭自制紫薯黑米杂粮粥,这样的天气可以开始吃点温补的食物了,要补但不能大补,养胃暖胃的为好,这段时间我吃得最多的就是煲紫薯黑米杂粮粥了。喝着粥对女人最大,既能养胃又养颜,补气血还抗衰老。煲杂粮粥我喜欢......
02-21 470 家庭 自制 美食 杂粮
五谷杂粮中的“五谷”指的是什么,大家好,我是韩韩设计,一个热爱生活,热爱写作,喜欢分享知识的小可爱,今天给大家分享的是五谷杂粮中的“五谷”指的是什么?一起来了解一下吧!......
02-21 312 生活常识 五谷 杂粮
夏季怎么储存好小杂粮,小杂粮,是大家养生饮食不可缺少的重要粮食。但是,暑期到了,随着气温的升高和空气的湿度加大,还没有吃完的小杂粮就不好存放了。怎么做能避免小杂粮发霉和生虫呢?请您看我的做法。......
02-21 213 生活常识 夏季 储存 杂粮
五谷杂粮粽子怎么做,每年粽子都会玩出点儿新吃法,今天我们还是做传统的粽子好了,五谷杂粮粽,美味又健康,回味下以前的味道。......
02-21 416 美食 粽子 杂粮 五谷
家庭自制蔬菜杂粮饭团,早餐在一日三餐中占据非常重要的地位,早餐吃得好,人一天的精神状态才会更佳,所以我家夏日的早餐便从不买,自己亲手做的让家人才能吃得更加放心,最近,我家人都迷上吃蔬菜杂粮饭团,用个人......
02-21 283 家庭 自制 美食 蔬菜 杂粮
杂粮粥的简单做法,五谷杂粮都要吃一点,这样营养才能更均衡,身体更健康。今天我们一起来看看杂粮粥的简单做法,详见以下烹煮过程。......
02-21 330 美食 营养 粥 简单 做法 杂粮
简单做喜欢的养生杂粮羹,这个汤羹中,土豆除了淀粉,还含有蛋白质及多种微量元素,尤其含钾量很丰富,是非常好的高钾低钠食品。而小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素。再配合含丰富的不饱和脂肪酸及维生素E的玉米以......
02-21 171 美食 简单 养生 杂粮
家庭杂粮馒头,夏天人们的饮食方面更加需要注重,对于女孩子来说便喜欢选择一些低热量的食物,吃了才不容易会发胖,而在早餐方面我们便完全可以做一些热量低的食物,既能很好享受吃早餐,而且还不用担心会发胖,这次......
02-21 196 家庭 自制 美食 馒头 杂粮
跟着学好吃的五谷杂粮燕麦饼,跟着学好吃的五谷杂粮燕麦饼......
02-21 143 美食 跟着 学好 杂粮 五谷 燕麦
跟着学好吃的杂粮茴香贴饼子,跟着学好吃的杂粮茴香贴饼子......
02-21 449 美食 跟着 学好 杂粮 茴香 贴饼子