家庭自制鸡胸肉炒韭菜花,韭菜花也叫韭苔,是韭菜长出来的嫩茎,它含有丰富的钙、铁、维生素A和胡萝卜素等多种营养。农历七八月是新鲜韭菜花采收的旺季,遇到我从不手软,每次都要买上一些。韭菜花的花期很短,再不......
02-21 434 家庭 自制 美食 韭菜 鸡胸
家庭自制鸡胸肉蒸土豆,长身体阶段的孩子,光吃肉也不行,我在做菜的时候,会用肉类搭配孩子爱吃的蔬菜,比如土豆,金针菇之类的。鸡肉和土豆最相配,蒸一蒸就上桌,低脂美味营养高,好吃到连渣都不剩。今天就给大家......
02-21 193 家庭 自制 美食 土豆 鸡胸
家庭自制土豆烧鸡胸肉,5月份经常吃这肉,8元一斤,低脂高蛋白,解馋不怕胖!“它”就是鸡胸肉了,减肥的朋友一定吃这个鸡胸肉,鸡胸肉不仅经济实惠,还是一种营养价值特别高的美食。营养师大乔告诉大家,鸡胸肉中......
02-21 353 家庭 自制 美食 土豆 鸡胸
家庭自制鸡胸肉沙拉,今天呢小编给大家准备了鸡胸肉沙拉,膳食纤维、维生素、蛋白质都有了,减肥的朋友不要错过这道减肥餐呢。......
02-21 428 家庭 自制 美食 减肥 健康 鸡胸
家庭自制鸡胸肉炒秋葵,下面小编教给大家的就是鸡胸肉炒秋葵的做法,简单易学,夏天是吃秋葵的绝佳时机,含有丰富的膳食纤维和维生素,可以起到提神消除疲劳的功效,和鸡胸肉搭配一起炒营养又美味,软嫩鲜香,具体做......
02-21 95 家庭 自制 美食 鸡胸
家庭自制鸡胸肉方块,今天就教大家一个非常好吃的鸡肉做法,鸡胸肉小方,口感Q弹,营养美味,多吃也不怕胖,感兴趣的朋友快来看看这道菜的做法吧!......
02-21 212 家庭 自制 美食 鸡胸
家庭自制芹菜木耳炒鸡胸肉,小满前后,建议每周吃3次此菜,促进代谢,提高身体免疫力!这菜就是芹菜了,芹菜的营养价值比较高,营养师大乔说,芹菜有养血补虚的功效的,芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之......
02-21 208 家庭 自制 美食 芹菜 木耳 鸡胸
家庭自制爆炒鸡胸肉,那今天就给大家分享一道鸡胸肉的美味做法——爆炒鸡胸肉,搭配青椒和胡萝卜,简单一炒,几分钟出锅,又香又嫩好下饭,家人超爱吃的。要我说,冬天进补,吃猪肉鱼肉不如吃它,才8元一斤,经济实......
02-21 420 家庭 自制 美食 鸡胸
家庭自制凉拌手撕鸡胸肉,我最近在健身房已经锻炼减肥7天了,期间肉制品主要以鸡胸肉为主,一开始觉得水煮鸡胸肉是真的难吃,后来健身教练给我分享了一款凉拌手撕鸡胸肉的做法,学会后果然发现味道变好很多,口感非......
02-21 500 家庭 自制 美食 凉拌 鸡胸
鸡胸肉炒鸡蛋干,简单低脂且富有营养。......
02-21 383 美食 鸡胸