春季吃蜂蜜有5个神奇好处 滋润肺不疲劳,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。尤其是春天,万物复苏,正是“春食蜂蜜”的最佳季节。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生......
02-20 124 护肤 春季 神奇 滋润 疲劳
假期出门必学的健身瑜伽驱走疲劳,五一小长假,相信很多人都想去旅游散下心,可要坐长途车,一坐就是几个钟甚至大半天,很多人都会受不了。这时不妨下车做做舒缓健身瑜伽,能让你瞬间恢复精神,驱走旅游带给你的疲劳......
02-20 235 瑜伽 假期 出门 疲劳
静心健身瑜伽抛开疲劳强健身心, 都市人最常见的就是往往被压力折磨的透不过气,忙碌的生活使你的身心异常疲惫,精神萎靡,失眠等一系列健康问题也随之而至。今天跟着小编一起学学静心健身瑜伽,抛开一切烦恼,抚平......
02-20 219 瑜伽 疲劳 身心 强健
瘦腿瑜伽动作摆脱粗腿缓解疲劳,高跟鞋是女性们最好的朋友,不仅能让你拉长双腿,更让你增添了女人味。可是长期穿高跟鞋走路,不仅会让你的脚部变形,严重者会造成双腿浮肿,形成难看的萝卜腿。因此跟着小编来学学让......
02-20 369 瘦腿 瑜伽 动作 摆脱 疲劳
产后恢复瑜伽动作摆脱抑郁&疲劳,由于激素水平等原因,新妈妈容易在产后出现忧郁和疲劳。下面,小编就教你一套产后恢复瑜伽,帮你稳定情绪,缓解疲劳,让你做个快乐幸福的好妈咪。......
02-20 246 瑜伽 抑郁 恢复 动作 摆脱 疲劳
办公室瑜伽动作舒缓紧张减轻疲劳,是否经常在办公室一坐就是一整天?你是否经常在办公室坐到腰背僵硬?你是否经常感到工作压力无处释放?推荐你去做瑜伽。一些简单的办公室瑜伽动作能够让你在狭小的办公室中充分活动......
02-20 69 瑜伽 办公室 动作 紧张 疲劳 减轻
养生泡浴美容养颜舒缓疲劳,泡澡既能美容又能养生,又可作为日常生活中的洗护措施,使皮肤光滑富有弹性,润泽肌肤舒缓肌理,对于出门在外忙碌工作的人群,具有舒缓解压缓解疲劳的功效,更有益于身体健康。......
02-20 256 美容 护肤 养生 疲劳
减压瑜伽消除疲劳从此加班都不怕,每天工作回家一直觉得浑身酸痛,哪里都不舒服,睡觉也不能解决根本问题,不如在床上“折腾”一下,活动活动自己,给身体解解压。爱美网小编推荐以下几个减压瑜伽动作,不仅可以帮你......
02-20 513 瑜伽 消除 疲劳 加班
2分钟眼睛瑜伽减轻眼睛疲劳,经常看着闪烁的电脑荧幕,眼睛容易感觉疲劳,而且容易形成近视眼或散光。为了保护我们的眼睛,我们可以做一下眼睛瑜伽,刺激眼部周围的肌肉,确保血液循环,通过按摩减轻眼睛疲劳。......
02-20 150 瑜伽 眼睛 疲劳 减轻
超强减压瑜伽图文教程缓解疲劳迅速变轻松,压力这种东西,往往无形之中将人压得喘不过气。特别是在当今社会,减压就成为了每个人的必修课。小编为大家介绍下面这一套减压瑜伽动作,在释放压力的同时,更能缓解疲劳。......
02-20 232 瑜伽 疲劳 文教