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2023-11-15 280
排毒食谱速排毒 让你不做毒女人：[1]海带炖鸭
来源：互联网
2023-02-21 12:56:43 411
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排 除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂 体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
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食材
- 鸭腿 1只
- 海带 500克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 料酒 适量
- 花椒 适量
- 精盐 适量
方法/步骤
先将鸭腿剁成小块。
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再将海带切成方块。
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接着将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末。
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加入葱、料酒、花椒、姜，用中火将鸭腿炖至烂，再加精盐，出锅装盘。
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注意事项
素体虚寒者忌食鸭子。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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