丰胸神秘食谱分享

来源：互联网 2023-02-21 12:54:43 432

很多时候女性都比较在意自己的身材，想要拥有完美的身材就要拥有迷人的美胸，想要丰胸的话就要拥有有效简单是方法，通过食物丰胸是个不错的选择，这里有几款丰胸美食跟大家一起分享！

方法/步骤

　　木瓜带鱼汤

　　材料：

　　带鱼、300克黑木耳、15克排骨、300克木瓜、1个姜、水

　　做法：

　　1、黑木耳洗净，用温水泡软，去蒂，撕成大小适中的块状

　　2、木瓜洗净去皮，剖开去籽，切块。

　　3. 排骨洗净切块，汆水捞起。

　　4、带鱼洗净，腹内黑膜一定要刮净，沥干水，切5厘米的块状。热锅放两汤匙油，待油烧至七成热，下带鱼块和姜片，小火煎至两面微黄铲起。

　　5、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可。

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　　木瓜炖奶酪

　　材料：

　　木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许。

　　做法：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。

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　　木瓜猪脚汤

　　材料：

　　猪脚，花生，木瓜，矿泉水，配料：盐，生姜，葱

　　做法：

　　1、木瓜去皮及籽，洗净、切块;花生泡水约1小时，洗净、沥干。

　　2、猪脚、花生下锅，倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉，再把汤倒入沙锅。

　　3、加入木瓜慢火炖至熟烂，加入葱段、盐即可。

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