心脑血管疾病食疗食谱大放送

来源：互联网 2023-02-21 12:53:49 228

根据心脑血管疾病的病因，现代科学研究表明，食用芝麻可降低胆固醇，是心脑血管疾病食疗妙方之一，对心脑血管疾病具有明显的治疗效果。此外，食用芝麻还可以增强体力，有益健康。据传，古罗马的角斗士在进行肉体搏斗前1个多小时，每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加体力。鉴此说明，芝麻可以治疗疾病，还可强身健体。

治疗心脑血管疾病除了传统的方法外，经验证，食疗也是一个很重要的治疗环节。

心脑血管疾病食疗方法：

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步骤/方法

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2芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。

3红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1～2次。

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4水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐、味精、麻油适量，调味服食。每日早晚服食。

5将鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉。以葛根粉30克、粳米100克煮粥，每日早晚服食

6玉米粉50克用冷水调和，煮成玉米粥，粥成后加入蜂蜜1匙服食。每日2次。

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7荷叶、山楂叶各适量，水煎或开水冲浸，代茶随饮或每日3次。

8菊花、生山楂各15～20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。

9柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。

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10粳米100克，红枣3～5枚，制首乌30～60克，红糖或冰糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。

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