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宝宝食谱鱼泥豆腐羹:聪明宝宝补铁佳肴

来源:互联网 2023-02-21 12:53:48 491
豆腐由大豆磨制而成,包含了大豆的营养成分,蛋白质含量非常丰富,是宝宝绝佳的蛋白质食物。但是豆腐不易单独烧菜,可以将豆腐和鱼类、肉类食物搭配在一起,做到营养互补,便于宝宝充分吸收食物中的营养。

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工具/原料

  • 鲜鱼一条、豆腐一块br>调料:淀粉,香油、盐、葱花少许

步骤/方法

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  • 加个鸡蛋,增加营养

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    3、加入少量淀粉、香油、葱花,勾芡成糊状即可。

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注意事项

  • 鱼肉与豆制品含铁丰富,有助于增强宝宝的抵抗力,促进生长发育。是为宝宝补铁的好选择。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Jic办公区 - 实用经验教程分享!


标签: 食谱豆腐宝宝聪明

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