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2023-11-15 280
实用橙子瘦身食谱让你一次劲瘦到底文章
来源：互联网
2023-02-21 12:53:44 400
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。
橙子莲藕粥
材料
橙子1个，藕粉1小包
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做法
备注
瘦身吃法：代替早餐或晚餐。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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