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桑葚花生粥的做法

来源:互联网 2023-02-21 12:15:19 277

桑葚味甘酸、性寒,有滋阴补血,生津润燥的功效,配上花生,还能够养血明目。hM6办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 糯米 60克
  • 桑葚 10克
  • 花生 20克
  • 冰糖 适量
  • 水 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好原料hM6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅内放入糯米和适量水,烧沸后放入花生,熬煮成粥hM6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    待粥煮熟时,放入桑葚熬煮10分钟,放入冰糖,搅拌均匀即可。hM6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。

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