不想学化学怎么办,经常遇到一些同学再说自己不想学化学,也学不懂化学,对化学无能为力。这时刻该怎么办呢,下面就让我来给大家讲一讲不想学化学的后果以及如何解决这种不想学化学的心理吧。希望可以帮到大家。......
给孩子补脑的最佳食品
来源:互联网
2023-03-20 14:34:54 192
谁都希望变的聪明,尤其是家长们都希望自己的孩子成龙成凤,不惜花大价钱买各种补品来补脑,其实生活中就有很多健脑的佳品,不必舍近求远。
方法/步骤
南瓜
南瓜含有南瓜多糖、类胡萝卜素、矿物质、氨基酸等营养物质,能够提高人体免疫力、排毒、促消化、护肝、抗癌、清心醒脑等功效,并能够治疗神经衰弱、记忆力减退,促进儿童生长发育。
香蕉
香蕉含有多种维生素和矿物质,热量低营养丰富,可以促进大脑分泌内啡化学物质,对抑郁和情绪不安有治疗作用,能够缓解紧张情绪、降低疲劳,提高工作效率。
核桃
核桃是公认的补脑佳品,形状也和人体大脑类似,其含有丰富的不饱和脂肪酸,给大脑提供营养,增强记忆力,消除闹疲劳,健脑补脑。
花生
花生又名长生果,含有各种维生素、矿物质、氨基酸及不饱和酸、胆碱、卵磷脂等物质,有促进人体大脑发育,增强记忆力的作用。
瓜子
瓜子既葵花籽,含有丰富的微量元素和维生素E,具有健脑补脑的作用,常食用的人头脑清晰、思维敏捷、记忆力强。
芝麻
芝麻含有丰富的维生素E、矿物质、亚油酸、卵磷脂等成分,具有抗衰老、保护皮肤、养血、防止皮炎、调节胆固醇等功能,并且能够补脑健脑。
海带
海带含有丰富的矿物质,不仅是营养价值很高的蔬菜,而且与一定的药用价值,具有降血脂、降血糖、抗凝血、提升免疫力、排毒抗氧化等功能。海带富含丰富的亚油酸、卵磷脂等有健脑的功效。
猕猴桃
猕猴桃为常见水果中营养物质最丰富的水果,维生素C及微量元素含量最高,被称为“水果之王”,不仅能为人体提供全面的营养,还具有帮助消化、降低胆固醇、保护心脏、止渴利尿等功能,而且能够稳定情绪,缓解抑郁症。
注意事项
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