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夏季如何预防孩子长痱子
来源：互联网
2023-03-20 14:34:59 160
炎热的夏季来临，孩子们由于皮肤娇嫩、汗腺不发达、体温调节功能较弱，在高温闷热的夏季出汗多，但是汗液蒸发不畅，导致容易长痱子。
妈妈们看到宝宝小小的身体上长出，一片片红色的小米粒样痱子，别提心里多难受了，看到宝宝因瘙痒、疼痛哭闹时更是心急如焚。那么，夏季如何防止小孩子生痱子呢？小编来分享几个小经验。
方法/步骤
勤洗澡
夏季宝宝的汗液如果不及时清理干净，在身上就会堵塞毛孔，影响汗液排出，就会生痱子，夏季要勤给宝宝洗澡。
1、可以每天冲洗2-3次，但每次时间不可过长。
2、水温要调节适当，温水为宜。
3、最好不要用肥皂等洗液，清水冲洗即可。
4、不要过度擦洗，宝宝皮肤娇嫩，冲洗干净汗液即可。
5、洗澡之后要擦干净，保持干燥舒爽，可以涂上一些痱子粉，保持干燥。
常换衣
夏季最好每天都给宝宝换衣服，尤其是内衣更是如此。
给宝宝选择纯棉衣物，纯棉透气、吸汗、对皮肤无刺激。
宝宝衣服宜选择宽松的款式，减少对身体的束缚、透气清凉，面料要柔软，减少身体摩擦带来的皮肤伤害。
剪头发
头部散发出的热量很多，如果宝宝头发非常多，就非常容易生痱子，所以夏季来临最好给宝宝留一个清凉的发型。
小宝宝的发型美观要放在第二位，孩子的健康才是第一位需要考虑的，小宝宝不妨留个光头或者削薄剪短，有利于汗液蒸发。
居室环境
不良的室内环境，很容易让宝宝生痱子。
1、保持良好的室内通风，经常开窗换气。
2、每天清洁居室，保持室内干净、舒爽。
3、调节室内温度，如果温度太高，可用空调来调节，但是不要低于26度。
4、调节室内湿度，湿度过大容易生痱子，夏季干燥一些对宝宝皮肤较好。
保持皮肤干燥
湿热的皮肤为痱子提供了良好的“生长环境”，夏季保持孩子皮肤干燥是预防长痱子的好办法之一。
1、运动玩耍后排汗多的宝宝，妈妈要及时给宝宝擦拭身体。
2、不要让宝宝总是贴着大人，不要总是抱着宝宝。
3、不要让宝宝猛烈哭泣，容易大汗淋漓。
4、睡觉的时候要调节好温度，保持床铺干燥。
及时补水
炎热的夏季，宝宝玩耍好动，身体较大人更容易缺水，妈妈们一定要及时为宝宝补水，避免缺水引起身体不适，抑制痱子生长。
外出玩耍带一杯白开水或者淡盐水，自制饮品给宝宝补水、解暑，比如：绿豆汤、西瓜汁、冬瓜茶、柠檬水，多给宝宝准备一些当季的瓜果，补充能量，调节体温。
饮食合理
夏季来临，妈妈们要及时地调整宝宝的饮食，保证孩子能顺利度过难熬的伏天。
1、第一位的就是补水、喝汤。
2、多吃当季的蔬菜、瓜果。
3、避免过于油腻的、刺激的食物。
4、多吃一些粥、面等易消化的食物。
5、补充能量吃一些鱼肉、鸡鸭肉等白肉。
外出防护
宝宝娇嫩的皮肤，经受不住夏日的骄阳，直接暴露在空气中，非常容易生痱子。外出的时候一定要给宝宝涂抹儿童专用防晒霜，佩戴帽子、遮阳伞、太阳镜等防晒工具，保护皮肤。
及时就医
如果宝宝出痱子的现象比较严重，家庭无法自行预防治疗，请及时就医，在医生指导下给宝宝用药医治，不要认为痱子是小事，如果处理不善容易引起脓痱，严重损伤宝宝皮肤。
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