不想学化学怎么办,经常遇到一些同学再说自己不想学化学，也学不懂化学，对化学无能为力。这时刻该怎么办呢，下面就让我来给大家讲一讲不想学化学的后果以及如何解决这种不想学化学的心理吧。希望可以帮到大家。......
如何在泛屏时代保护好孩子的眼睛
来源：互联网
2023-03-20 14:40:04 137
网络课程逐渐普及，至少有几门线上课程，这种学习方式付出代价也是很明显，最直观造成视力疲劳，容易近视，那么在泛屏时代如何保护好孩子的眼睛呢？
工具/原料
- 眼睛
- 孩子
方法/步骤
定期检查视力和眼睛。
视力反映眼睛的主要功能，通过检查能够及时了解眼睛的健康状况。
积极参加体育锻炼。
体育锻炼可促血液循环和新陈代谢，供给眼睛的血液增多，血液中含有大量的养料和氧气，能够使眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。
注意用眼的姿势。
在用电子屏幕学习时，不要靠得太近，以免造成眼睛过度疲劳。进而近视或斜视。
注意用眼时间。
每隔45～60分钟休息一会。闲目养神，也可远眺绿色，可使睫状肌放松得到休息。
注意看物时的光线。
不要在昏暗的地方或月光下看电子屏幕。光线太强了刺眼睛，光线太弱了看不清东西。因此，掌握用眼的光线是很必要的。
心情愉悦。
人的精神和情绪对眼睛密切相关，心情愉快，就很少或不得眼病；精神紧张，情绪经常不好，就容易引起眼病。
注意营养。
日常生活食物中，如果缺乏身体里所需的养料，身体抵抗力就会降低，就容易引起眼病。比如缺乏维生素A，就可以发生夜盲症和干眼病；缺乏维生素B，就可以发生球后视神经炎。不要偏食偏嗜，注意营养的调节，养成良好的饮食卫生习惯。
定时做眼保健操。
看一段时间电子屏幕后，眼睛会疲劳，这时可以做一会眼保健操进行缓解疲劳感。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 孩子
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