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孩子玩电脑注意事项

来源:互联网 2023-03-20 14:40:10 410

现在很多小孩子都迷上了电脑,电脑玩多了,对孩子眼睛、身体都不好,下面分享一些我的个人经验,希望对大家有所帮助。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

孩子玩电脑注意事项rGn办公区 - 实用经验教程分享!

方法/步骤

  • 1

    保持一定的距离。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    孩子玩电脑时,家长要让孩子和电脑保持足够的距离,一般最少半米以上,这样才能保护好孩子的眼睛,减少电脑辐射对孩子的危害。必须对孩子严格起来, 否则孩子会越靠着电脑越近,到最后家长都管不了了。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    缩短玩电脑的时间。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    很多孩子一旦迷上电脑游戏等,往往不可自拔,几乎天天守着电脑,这样对孩子非常不好,长时间的玩电脑,容易导致眼睛疲劳、身体发虚,因此为了孩子的健康,每天要把他们玩电脑的时间控制在1小时之内。如果孩子偷偷的玩电脑,家长可以给电脑做个设置,比如家长控制之类的,超过一定时间电脑就自动锁定。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    电脑房间光线要适宜rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    有电脑的房间灯光要柔和,不宜太亮或者太暗。并保持通风干爽,使那些有害气体尽快排出。有些孩子玩电脑害怕父母发现,偷偷的关灯玩,这样非常伤害眼睛的,因此家长应高速孩子,不是不让玩,而是要有个度才行。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    让孩子保持充足的睡眠rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    经常玩电脑的孩子,大脑皮层的血液循环往往加快,一定要保证充足的睡眠才能适时的调节孩子的大脑。因此孩子玩电脑后,一定要让他每天保证8小时以上的睡眠,否则就不允许再玩电脑了。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    注意孩子饮食。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    玩电脑多的孩子,注意要多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体所需的维生素A和蛋白质。少吃辛辣刺激性的食品,尽量不要吃过多的冷饮等。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    经常保持皮肤清洁。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

    电脑荧光屏表面存在大量静电,集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了容易发生斑疹、色素沉着等。使用电脑后一定要督促孩子洗手洗脸,而且键盘上附着许多细菌和病毒,也会给人带来伤害,饭前要让孩子洗干净手。rGn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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    标签: 孩子事项

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