家庭自制三色藜麦粗粮饭,藜麦米可以说是粗粮里吃法最多样化的了,不仅可以做成主食,同时还可以单独拎出来做成豆浆、粽子、或者夏日甜品等等;不过我还是喜欢最原始的吃法,就是将它做成粗粮饭,藜麦米煮粗粮饭也是......
02-21 180 家庭 自制 美食 粗粮
家庭自制粗粮豆浆,最早期的时候,豆浆只有原味,到后来人们为了追求口感和营养,开始往里面添加其它食材,例如红枣、枸杞、绿豆、百合等,添加不同食材做好的豆浆,风味也会有着很大的区别,在我家最喜欢喝粗粮豆浆......
02-21 211 家庭 自制 美食 豆浆 粗粮
粗粮馒头怎么做才松软好吃,多吃些杂粮对身体健康有好处,特别是血糖高的人,食用杂粮能控制血糖。下面分享一款粗粮馒头的做法。做出来的馒头松软好吃。......
02-21 108 美食 馒头 粗粮 松软
炒熟的粗粮磨成粉怎么保存,在食物越来越精细化的今天,我们要刻意地吃一些粗粮,这样有助消化、排除肠胃里滞留的食物,我们可以将粗粮炒熟,然后磨成粉,比如玉米粉、薏米粉、芡实粉、黑芝麻粉等,这些炒熟的粗粮磨......
02-21 511 养生 生活常识 粗粮 保存
粗粮馒头做法,很多同学不知道粗粮馒头做法,那么今天小编就给大家推荐一道紫薯粗粮馒头,供大家参考。......
02-21 304 美食 馒头 做法 粗粮
粗粮饭怎么煮,很多同学不知道粗粮饭怎么煮,那么今天小编就给大家带来粗粮饭的做法,供大家参考。......
02-21 433 美食 粗粮
#好久不见#粗粮面包的做法,现在,烘焙家电越来越智能化,做面包也变得不再麻烦,无需自己和面揉面,能轻松制作出好吃的面包。......
02-21 476 美食 面包 做法 粗粮
教你做粗粮丸子,如今,在健康饮食的观念的影响下,越来越多人开始吃粗粮,超市的熟食区越来越多,紫薯豆渣肉丸就是其中之一。小丸子不贵。做起来并不难,你可以在家做。......
02-21 122 美食 粗粮 丸子
如何做美味的粗粮馒头,[粗粮馒头]美味可口,人人都比较喜欢。那么,粗粮馒头到底怎么做呢,接下来小编就演示操作步骤。......
02-21 240 美食 美味 馒头 粗粮
得了哪些病不宜吃粗粮,在当今社会,随着科学的发展进步,人们越来越注重保健养生,而食用粗粮也非常流行起来,粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,经常食用有利身体健康。但是,患有一些疾病的人并不适合吃粗粮,下面就......
02-21 151 保健养生 生活常识 健康 饮食 粗粮