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2023-11-15 280
荸荠具有清热解毒、消食除胀的功效,含有一种抗菌成分,对降低血压有一定效果,这种物质还对癌症有防治作用;木耳有清胃涤肠的作用,对胆结石、肾结石等异物也有化解功能;胡萝卜,素有“小人参”之称;五色相搭,相得益彰,各取所需,不失为老年佳肴,中年珍品。
发面:酵母粉:面粉按1:100比例,用温水和面,发4至6小时即可。夏天的时间会短。
将鸡蛋打匀做成鸡蛋饼,放凉备用。
加工食材:将粉条(红薯粉条为最好)、鸡蛋饼、泡发的木耳、荸荠、胡萝卜一同加工如图所示。
在盆里混合均匀后,加少许姜沫、葱花,拌匀;再加入精盐、鸡精、胡椒粉、五香粉、少许白糖、适量香油。
将发面揉光后即可包牛角包子了。因为是全素,水开后蒸15分钟就熟了。
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